Bireysel Danışmanlık

Kaygı, düşük ruh hali, yoğun stres veya hayatındaki bir değişim üzerine tek başına çalışmak isteyen yetişkinler için bire bir görüşmeler.

Ne zaman başvurulur?

• Yoğun kaygı veya sürekli endişe hissi
• Motivasyon ve enerji düşüklüğü
• İş veya ilişkilerde tekrar eden zorluklar
• Bir yaşam geçişini (iş, taşınma, kayıp) anlamlandırma ihtiyacı

Süreç nasıl işler?

Görüşmeler genellikle 45-50 dakika sürer ve haftalık düzenle planlanır. İlk görüşmede birlikte çalışma hedefleri konuşulur; süreç kişiye göre şekillenir.